Türk Tabipler Birliği (TTB) iklim krizinin artan etkileriyle birlikte daha çok maruz kaldığımız aşırı sıcaklar ve sonucunda meydana gelebilecek hastalıklara karşı uyarıda bulundu.
Aşırı sıcakların sıcak çarpması, ısı senkopu, ısı krampları gibi sıcakla doğrudan ilişkili bir dizi hastalığa neden olabileceğinin belirtildiği açıklamada, “Coğrafi konumu nedeniyle aşırı sıcaklar açısından riskli olan ülkemizde halkımızın bu duruma hazırlıklı olması ve toplumsal önlemlerin alınması çok önemli” ifadelerine yer verildi.
Sıcak havalarda herkesin risk altında olduğunun unutulmaması gerektiğinin belirtildiği açıklamada, ayrıca “Yaşlılar, bebekler ve çocuklar, hamileler, engelli bireyler ve açık havada çalışanlar ise sıcak havadan daha fazla ve hızlı etkilenebilir” denildi.
TTB, sıcak havalardan korunmak için yapılabilecekleri şöyle sıraladı:
- Günlük su tüketimi 2,5-3 litre düzeyinde tutulmalı,
- Alkol ve kafeinli içecek tüketimi sınırlandırılmalı,
- Şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durulmalı,
- Vücut mümkün olduğunca serin tutulmalı,
- Günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmamalı,
- Kapalı alanlar günün en serin saatlerinde havalandırılmalı,
- Pamuklu gibi serin tutan hafif giysiler tercih edilmeli,
- İklimlendirme sistemleri talimatlarına uygun şekilde kullanılmalı.
Aşırı sıcaklarla ilgili hastalıkların belirtileri ve bunlardan biriyle karşılaşıldığında yapılması gerekenler ise şöyle:
